Interne Fortbildungsveranstaltung

Stressmanagement im beruflichen Alltag unter Berücksichtigung von Rollenvielfalt

Stressbewältigung im beruflichen Alltag ist immer wieder aktuell; besonders in Zeiten sich verdichtender Arbeitsprozesse und Mehrfachbelastungen leiden viele Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter unter Überforderungen und negativem Stress. In diesem Seminar stehen Sie mit Ihren besten Absichten und Ideen im Vordergrund, sich mehr und konsequenter für Ihre eigene Gesundheit einzusetzen. „Stressbaustellen“ werden aufgespürt und auf den Ebenen der Stressbewältigung entwickeln Sie konkrete Handlungen, die Ihnen auf dem Weg zu mehr Zufriedenheit Hilfe und Unterstützung bieten können.

Seminar-Nr.:	2.3
Termin:	15.11.2012, 08:30 bis 16:30 Uhr
Ort:	F08 (EG), TGZ
Leitung:	Frau Wösthoff, Duisburg
Zielgruppe:	Beschäftigte der FernUniversität
Plätze:	max. 12 Teilnehmer/innen